"Pregare significa aprire le mani dinanzi a Dio.
Significa allentare gradualmente
la tensione che ti fa tenere strette insieme le mani
e accettare la tua esistenza con crescente disponibilità.
Non come un possesso da difendere,
ma come un dono da ricevere. Sopratutto,
la preghiera è un modo di vita
che ti consente di trovare la serenità in mezzo
al mondo nel quale tu apri
le tue mani alle promesse di Dio e trovi speranza
per te stesso, per il tuo prossimo e per il tuo mondo.
Nella preghiera incontri Dio non soltanto
nella voce sommessa e nel sommesso soffio di vento,
 ma anche in mezzo al trambusto del mondo,
 nell'angoscia e nella gioia del tuo prossimo e nella
solitudine del tuo stesso cuore".
 (Da "A mani aperte"
di H. Nouwen)